敬老の日は何歳から祝うべきか徹底解説

2025年08月16日

敬老の日

敬老の日は何歳から祝うべきか徹底解説

敬老の日とは？意味と目的
- 祝日の趣旨と歴史
- 高齢者を敬う文化の背景
敬老の日は何歳から祝うのが一般的？
年代別・状況別の敬老の日祝い方
敬老の日を祝うときのマナーと注意点
敬老の日におすすめのプレゼント例
敬老の日は何歳から祝うべきか徹底解説まとめ

敬老の日とは？意味と目的

祝日の趣旨と歴史

敬老の日は、「多年にわたり社会に尽くしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う日」として制定された日本の国民の祝日です。

その起源は1947年（昭和22年）、兵庫県多可町（当時は野間谷村）で行われた「としよりの日」までさかのぼります。

この地域では、年長者の知恵や経験を活かし、地域社会の発展に役立てるため、9月15日に高齢者を敬う行事が始まりました。

この取り組みは全国に広まり、1966年（昭和41年）に国民の祝日「敬老の日」として制定されます。

2003年（平成15年）からはハッピーマンデー制度の導入により、毎年9月の第3月曜日が敬老の日となりました。

高齢者を敬う文化の背景

日本では古来より、年長者を尊び、その経験や知識を尊重する文化があります。

長寿祝い（還暦・古希・米寿など）もその一環であり、敬老の日はこれらの節目とは別に、すべての高齢者を対象に感謝を表す日として定着しています。

また、家族や地域が一堂に会して交流するきっかけにもなり、世代間のつながりを深める役割を果たしています。

敬老の日は何歳から祝うのが一般的？

法律や公式な年齢の定義はあるのか

実は、敬老の日における「高齢者」の明確な年齢定義は法律上存在しません。

祝日法にも年齢の記載はなく、あくまで「多年にわたり社会に尽くしてきた老人」とだけ書かれています。

一般的には、行政やメディアの多くが65歳以上を高齢者とみなしています。

これはWHO（世界保健機関）が定める「高齢者＝65歳以上」という基準や、日本の高齢化率の統計基準に基づく考え方です。

統計や調査にみる実際の祝い始め年齢

各種アンケートやギフト販売データを見ると、敬老の日にお祝いを始める年齢には大きく分けて3つのパターンがあります。

1.孫が生まれた年から（50代後半〜60代前半）

「おじいちゃん・おばあちゃん」という呼び名がついたタイミングでお祝いを始める家庭。

年齢に関係なく、孫との関係がスタートした時点で敬老の日を意識する傾向があります。

2.定年退職後から（60代半ば〜）

社会人としての勤めを終え、生活スタイルが変わる時期を区切りにお祝いを始めるパターン。

本人も「一区切り」と感じやすく、受け入れやすい年齢です。

3.長寿祝いと合わせて（70歳以上）

古希（70歳）や喜寿（77歳）などの節目を機に敬老の日も祝う家庭。

「まだ若いから」という理由でそれまでは特に意識しない方も多いです。

地域や家庭による年齢の違い

都市部と地方でも、お祝いを始める年齢に差があります。

地方では三世代同居や近距離での生活が多く、孫が小さいうちから「敬老の日のお祝い」が習慣化する傾向があります。

一方、都市部では核家族化が進み、70歳を超えてから初めて敬老の日を祝うというケースもあります。

年代別・状況別の敬老の日祝い方

60代前半のまだ現役世代の場合

60代前半は、今も仕事を続けていたり趣味・スポーツを積極的に楽しんでいる方が多く、本人も「まだ敬老の日の対象ではない」と感じるケースが少なくありません。

この年代は、敬老の日というよりも「家族に感謝を伝える日」「日頃のねぎらいを形にする日」として捉える方が受け入れやすい傾向があります。

60代前半の方のおすすめの祝い方

孫や子どもからの手紙やメッセージカード
家族写真を使ったフォトフレームやマグカップ
ちょっと贅沢なランチやディナーへのお誘い
日帰り温泉やプチ旅行の計画

60代前半の方を祝う際のポイント・注意点

「敬老」という言葉を強調しすぎず、感謝を中心にする
実用性の高いもの、仕事や趣味に使えるアイテムを選ぶ
高齢を意識させる品（杖、介護用品など）は避ける

退職後の70代前後の場合

70代前後になると、定年退職を迎え、生活のペースがゆったりする一方で、地域活動や趣味、旅行などを楽しむ方も多くなります。

「自分のために時間を使える」年代なので、贈り物やイベントもゆとりあるスケジュールで楽しんでもらえます。

70代前後の方のおすすめの祝い方

家族全員での食事会（お店や自宅）
趣味に関連する道具（釣り具、園芸用品、カメラなど）
健康志向の食品やお取り寄せグルメ
温泉旅行や観光ツアーへの招待
孫からのビデオメッセージや手作りアルバム

70代前後の方を祝う際のポイント・注意点

年齢を祝うだけでなく「これからも元気で」という前向きなメッセージを添える
本人が好きな活動や趣味に関連するものを選ぶ
長時間の移動を伴う旅行は体調に配慮する

80代以上・長寿祝いを兼ねる場合

80代以上になると、米寿（88歳）、卒寿（90歳）、白寿（99歳）などの長寿祝いと敬老の日を合わせて祝うケースが増えます。

健康面や移動の負担を考え、自宅や近場でのゆったりしたお祝いが喜ばれます。

80代以上の方のおすすめの祝い方

自宅や施設での家族パーティー
長寿祝いカラー（米寿＝黄色、白寿＝白など）を取り入れた花束
名入れやメッセージ入りの記念品（湯のみ、フォトフレームなど）
好物を詰め合わせた特別な食事セット
孫やひ孫との写真撮影会

80代以上の方を祝う際のポイント・注意点

体調や食事制限に合わせたメニューやプレゼントを選ぶ
大人数よりも、落ち着いた少人数での集まりが安心
記念写真や動画を残すと、後々家族の宝物になる

敬老の日を祝うときのマナーと注意点

「年寄り扱いされた」と感じさせないための配慮

敬老の日の贈り物やメッセージは、受け取る側の気持ちを考えて選ぶことが大切です。

特に60代〜70代前半の方は心身ともに元気で、まだ「高齢者」という意識を持っていない場合が多くあります。

そのため、年齢を強調する表現や、高齢を連想させる品は避けるのが無難です。

具体的な配慮例

「これからも元気で」「いつもありがとう」という感謝と健康を願う言葉にする
「敬老の日だから」ではなく「家族の日」「感謝の日」というニュアンスで渡す
「年齢」や「老い」を感じさせる単語（“お年寄り”“老後”など）を避ける

贈り物の選び方

贈り物は相手の生活スタイルや趣味、健康状態に合ったものを選ぶことが重要です。

本人の好みを把握している場合はもちろん、わからない場合は実用的かつ無難な品が安心です。

選び方のポイント

実用性重視

日常的に使える食器や筆記具、衣類など

特別感の演出

名前やメッセージを入れる、家族写真をプリントするなど

好みや習慣に合わせる

お酒好きなら銘酒、甘党ならスイーツ、園芸好きなら花や道具

価格は適度に

高価すぎると相手に気を遣わせるので、無理のない範囲にする

避けたほうがよい贈り物

老化や病気を連想させる健康器具（杖、介護用品など）
サイズ選びが難しい衣類（間違えると気まずい）
好みが大きく分かれる香水や装飾品

贈り物の渡し方とタイミング

贈り物はできるだけ直接手渡しが理想です。

会えない場合は宅配にメッセージカードを添えるなど、気持ちが伝わる工夫をしましょう。

贈り物を渡すマナーのポイント

食事会やお茶の席の最後に渡すと印象的
包装やのし紙をつけることで特別感を演出
宅配の場合は到着日を事前に知らせる

メッセージや言葉がけのコツ

言葉は贈り物以上に心に残ります。

相手の人生や日頃の感謝を具体的に伝えることで、より喜んでもらえます。

好ましい表現例

「いつも私たちを温かく見守ってくれてありがとう」
「これからもずっと元気で、笑顔を見せてください」
「○○（孫の名前）もおじいちゃんおばあちゃんに会えるのを楽しみにしています」

避けたほうがよい表現例

「もう年だから…」「無理しないで」など、衰えを前提にした言葉
年齢や体力の低下を直接的に指摘する言葉

会食・旅行などの場合の注意点

お祝いを食事会や旅行で行う場合、年齢や健康状態を考慮した内容にしましょう。

注意すべきポイント

長時間の移動や階段の多い場所を避ける
食事は歯や消化にやさしいメニューを選ぶ
人混みや騒音の多い場所より、落ち着いた環境を優先
季節や天候に応じた服装・移動手段を事前に準備

このように、敬老の日のマナーは「年齢よりも相手の心に寄り添う」ことが基本です。

お祝いの形よりも、そこに込められた気持ちが何より大切であり、それが相手にとって忘れられない思い出になります。

敬老の日におすすめのプレゼント例

名入れや写真入りのオリジナルギフト

健康・趣味に役立つアイテム

健康グッズ（マッサージ機、歩数計）
園芸用品や手芸キット
読書用ライトやルーペ

お花・スイーツ・グルメギフト

季節の花束やプリザーブドフラワー
高級和菓子や洋菓子詰め合わせ
地元の特産品やお取り寄せグルメ

名入れ桐箱入り夫婦箸＆箸置き